15 Hal yang Harus Dihindari untuk Menurunkan Berat Badan - Hola! Dikesempatan kali ini saya akan menyampaikan sepatah hingga beberapa patah informasi tentang 15 hal yang harus dihindari untuk menurunkan berat badan.
1. Hindari makanan cepat saji.
2. Hindari jajanan gorengan.
3. Hindari minuman bersoda.
4. Hindari aneka krim.
5. Hindari daging olahan.
6. Hindari sereal manis
7. Hindari es krim.
8. Hindari pure kentang.
9. Hindari susu whole milk.
10. Hindari mayones.
11. Hindari permen.
12. Hindari keripik kentang.
13. Hindari kuah daging.
14. Hindari kopi instan manis atau minuman manis lainnya.
15. Hindari roti kecuali roti gandum.
Tak terasa kebersamaan kita sudah berakhir. Bagaimana? Ada yang mau menambahkan?
Tidak ada komentar:
Posting Komentar